愛猫のうんち、毎日しっかりチェックしていますか？
実は、猫のうんちは健康状態を映し出す鏡（バロメーター）と言われるほど、さまざまな情報が詰まっています。猫は言葉で体調不良を訴えることができず、元来不調を隠しがちな動物です。そのため、飼い主さんが日々の排泄物に注意を払って健康チェックを行うことが大切になります。
本記事では獣医師の視点から、猫のうんちの色や硬さ・形状が示す健康サインについて解説します。
まずは健康なうんちの基準を知り、異常がある場合に考えられる原因や対処法を学びましょう。また、日常生活でできる便トラブル予防のポイント（食事管理・ストレス対策・定期健診）も紹介します。毎日の猫のうんち健康チェックにぜひお役立てください。
猫のうんちが教える健康サイン
猫の排泄は、体調管理においてとても重要な観察ポイントです。うんちの色や硬さ、形、大きさ、におい、排便回数などを日々チェックすることで、消化器の健康状態や水分摂取量、ストレスの有無など様々なサインを読み取ることができます。まずは愛猫の正常なうんちがどんな状態かを把握しておきましょう。普段の様子を知っていれば、いざという時に「いつもと違う」と気付けるようになります。
健康なうんちの基準
健康な猫のうんちは個体差がありますが、一般的に以下のような状態が理想とされています。
- 回数: 排便回数は1日1～2回程度が目安です。食事内容や年齢によって多少前後しますが、極端に回数が増減しない限り正常範囲です。まれに食事や環境の変化で1日出ないこともありますが、基本的には毎日排便があるのが望ましいでしょう。
- 量: 一回の排便量は猫の体格にもよりますが、人の親指大のウンチが1～2本分ほど出るのが目安です。フードの種類によっても便の量は変わりますが、愛猫にとって普段の適量を把握しておき、急に量が増えたり減ったりしていないか確認しましょう。
- 形: 理想的な形状は細長い円筒形で、多少コロコロした部分があってもしっかりと形を保っているものです。日本のお菓子の「かりんとう」のように細長く適度な太さがあり、崩れずに持ち上げられる状態が健康的と言えます。
- 硬さ: 排泄直後のうんちは適度に水分を含み、表面に少しツヤがあります。指でつまんでも簡単には崩れないほどの硬さですが、石のようにカチカチでもありません。新しいうんちには猫砂が多少付着する程度の適度なしっとり感があります。
- におい: 猫のうんちは人や犬に比べると匂いが強めですが、毎日同じフードを食べていれば臭いの強さも概ね一定です。健康な便であれば、いつもと比べて異常にきつい悪臭や酸っぱい発酵臭、腐敗臭などはしません。普段のウンチの匂いを把握し、明らかな変化に気付いたら注意が必要です。
- 色: 食べているフードの色にもよりますが、正常な便の色は一般的に黄土色から濃い茶色（茶褐色）です。消化の過程で胆汁の色素が混ざるため、フードそのものよりも暗めの色になります。黒っぽい毛玉やフード由来以外の着色料が混ざらない限り均一な茶色をしているのが正常です。
以上が健康な猫のうんちの主な目安です。猫によって若干の差はありますので、「うちの子の通常のうんち」はどんな状態か、日頃から観察して覚えておきましょう。正常な排泄パターンを把握することで、少しの異常にも早く気付けるようになります。
うんちの異常から読み取る病気サイン
それでは、うんちの様子にどんな異常が見られた場合に注意すべきか、具体的な病気のサインを確認していきましょう。猫のうんちに現れる異常は、大きく「色の異常」と「硬さ・形状の異常」に分けられます。こうした猫のうんちの異常サインを見逃さないことが、愛猫の病気の早期発見につながります。
色別の異常サイン
普段の茶色いうんちと明らかに色調が異なる場合、体内で何らかの異変が起きている可能性があります。色ごとに考えられるサインを見てみましょう。
- 白っぽい便: 全体的に白灰色に近い場合や、ところどころ白い部分が混じる場合は注意です。うんちの色は胆汁の分泌による影響が大きいですが、白っぽいということは胆汁の分泌が不足している可能性があります。胆嚢や肝臓の機能低下、または膵臓の消化酵素分泌不全などにより脂肪分が消化吸収されずに排出されている状態かもしれません。
- 黒色の便: タール状に真っ黒い便（黒色便）は、消化管の上部（食道・胃・小腸など）で出血が起きているサインです。体内で出血した血液が消化されると黒く変色するため、黒い便が続く場合は消化管潰瘍や出血性の腫瘍など重大な疾患の疑いがあります。早急に動物病院で診察を受けましょう。
- 赤い便（鮮血が混じる）: 便の表面や中に鮮やかな赤い血液が混ざっている場合、大腸や直腸など下部消化管からの出血が考えられます。大腸炎（結腸炎）や大腸ポリープ、肛門周辺の傷などが原因で出血している可能性があります。血の量がわずかでも繰り返し見られる場合は放置せず受診してください。
- 黄色・オレンジの便: 普段より明るい黄土色～山吹色っぽい便が出る場合、消化不良を起こしているサインかもしれません。腸内で十分に消化・吸収される前に内容物が早く通過してしまうと便が黄色っぽくなります。食事が急に変わった場合や、軽い胃腸炎で一時的に起こることもありますが、続く場合は要注意です。
- 緑色の便: 便が緑がかって見える場合、腸内環境の乱れや胆汁の影響で色調が変化している可能性があります。胆汁は元々緑色ですが、通常は腸内で変化して茶色になります。緑色便は下痢や腸内細菌バランスの崩れによって腸の内容物の移動が早まり、胆汁の色が残ったケースなどが考えられます。特別な色のフードやおやつを与えていないのに緑っぽい便が続く場合は念のため相談しましょう。
- 白い粒状のもの: 便に白っぽい米粒大の粒や、短い糸くずのようなものが付着・混在している場合、寄生虫の存在が疑われます。猫の体内寄生虫（瓜実条虫〈サナダムシの一種〉等）の片節や虫体が便と一緒に出てきている可能性があります。このような寄生虫感染があると下痢や食欲不振、体重減少などを招くこともありますので、早めに動物病院で便検査と駆虫を行いましょう。
硬さ・形状による異常サイン
次に、便の硬さや形状に関する異常サインです。正常な範囲を外れた極端な軟らかさ・硬さ、形状の乱れは、猫の体調不良や病気を示唆します。
- 下痢（軟便・水様便）: 通常より明らかに軟らかい便（軟便）や、水のように全く形を留めない便（水様便）は猫の下痢です。下痢の原因は実に様々で、食べ過ぎ・急なフード変更など一過性の消化不良から、細菌・ウイルス感染、寄生虫、食物アレルギー、炎症性腸疾患などの消化器の病気まで幅広く存在します。猫は膵炎・胆管肝炎・腸炎が同時に起こる「三臓器炎」を起こしやすく、慢性的な下痢が続くケースもあります。いずれにせよ猫の下痢は脱水を招きやすいため注意が必要です。便が柔らかい程度でも表面にゼリー状の粘液（粘液便）が付着している場合は腸に炎症が起きているサインです。
- 便秘（硬いコロコロ便）: うんちが極端に硬く乾燥してコロコロと小さな塊状になっている場合は猫の便秘のサインです。便秘は腸内の水分不足や蠕動運動の低下によって起こります。飲水量の不足や腎臓病による脱水、運動不足、毛玉蓄積、骨盤の奇形、高齢による腸の働き低下など原因は様々です。長期間便秘が続くと結腸に便が蓄積して巨大結腸症という深刻な状態に陥ることがあります。健康な成猫でもまれに1日程度排便しないこともありますが、2～3日以上うんちが出ない時は明らかに異常です。
- 粘液便・血便: 便の表面に透明～乳白色の粘液がべったり付着していたり、ゼリー状の塊が混じっている場合、大腸炎などで腸の粘膜がただれて粘液が過剰分泌している可能性があります。また便に点々と赤い血が混じる血便も、同様に腸の炎症や肛門付近のトラブルが疑われます。粘液便や血便が続く時は早めに受診し原因を調べてもらいましょう。
- 便の形状異常: 極端に細長くひも状・リボン状の便が出る場合や、逆に極端に大きすぎる塊状の便が出る場合も注意が必要です。ひも状の細い便は大腸内の腫瘍や重度の便秘で腸管が狭くなっている可能性があります。異常に巨大な便は慢性的な便秘で溜め込んでやっと排出された場合や、肥満で腸に脂肪が付いて腸管が太くなっている場合などが考えられます。いずれも普段の形と明らかに違う便が出たら要観察です。
このように、うんちの色や硬さ・形が普段と違う場合は何らかの異常サインです。特に下痢や便秘が続くとき、血液や粘液が混じるとき、明らかに黒いタール状便が出たときなどは放置せず動物病院で相談してください。
異常が見られたときの対応方法
愛猫のうんちに異常が見られた場合、飼い主さんはどのように対応すれば良いのでしょうか。基本的には「猫の様子」と「異常の程度」を見極めて対応を判断します。
まず愛猫の様子を確認: 下痢や便秘などの便の異常に加えて、元気消失や食欲不振、嘔吐など他の体調不良が見られる場合は要注意です。猫が明らかにぐったりしていたり、苦しそうにしている（排便時に痛がって鳴く・嘔吐を繰り返す等）なら、様子を見ずに早急に動物病院を受診しましょう。
軽度の場合は一時様子を見る: 猫の機嫌や食欲は普段通りで、うんちの異常も軽度（軟便が1回あったがその後普通に戻った等）であれば、半日から1日程度は自宅で様子を見ても良いでしょう。この間、食事内容を消化に良いものに変えてみたり（水分の多いウェットフードにする・高繊維のフードを与えてみる等）、整腸効果のあるペット用乳酸菌サプリメントを試すことで改善するケースもあります。ただし下痢が続く場合は脱水に陥りやすいため、水分補給だけは十分に行ってください。
様子見は最大でも2～3日まで: 異常な便が出始めて丸2日以上経過しても改善しない場合や、時間経過とともに症状が悪化している場合は、迷わず動物病院に連れて行きましょう。「もう少し様子を見よう」と先延ばしにして3日以上経過すると、慢性的な問題に発展したり重篤化する恐れがあります。特に猫の便秘で2日以上排便が無い、下痢が何度も続く、といった場合は早めの受診が肝心です。
動物病院へ行く際のポイント: 受診時には、可能であれば異常な便を現物または写真で示せるようにしておくと診断の助けになります。新鮮な便を清潔な容器や袋に入れて持参したり、排便の様子をメモしておきましょう。獣医師に「いつから異常が出ているか」「便の色や硬さはどうか」「食欲や普段の様子はどうか」など詳しく伝えることで、より的確な判断と治療につながります。
日常からできる健康管理のポイント
猫のうんちの状態を良好に保つには、日頃の生活環境やケアが大切です。最後に、普段から飼い主さんが心がけるべき健康管理のポイントを確認しましょう。
食事管理
毎日の食事管理は、猫の消化器の健康を守る基本です。良質なキャットフードを適切な量与え、栄養バランスの取れた食生活を維持しましょう。高品質で消化吸収の良いフードは、便の量や臭いを適正に保ち、腸内環境を安定させてくれます。急なフード変更や食べ過ぎは下痢や軟便の原因になりますので、フードを切り替える際は徐々に移行することが大切です。
また、水分を十分に摂らせる工夫も忘れずに。水の飲み不足は便秘の大きな原因となります。新鮮な水を常に用意し、流水を好む猫には給水器（循環式の水飲み器）を使うなどして飲水量を確保してあげましょう。ウェットフードを食事に取り入れるのも効果的です。食物繊維が豊富なフードや腸内の善玉菌を増やすサプリメント（乳酸菌など）を活用するのも一案ですが、与えすぎには注意し、愛猫の体質に合うか様子を見ながら取り入れてください。なお、猫に牛乳を与えると消化不良を起こして下痢の原因になるため注意しましょう。
ストレス対策
猫はデリケートな動物で、環境や生活の変化によるストレスが体調に表れやすいです。ストレスは下痢や便秘の引き金になることも知られています。日常的に猫がリラックスして過ごせる環境を整えてあげましょう。安心できる寝床や隠れ家スペースを用意し、遊びやスキンシップの時間を十分に取って適度な運動と気分転換をさせてください。
特にトイレ環境はストレス軽減の重要ポイントです。猫砂は清潔に保ち、トイレの数は頭数＋1個を目安に用意すると理想的です（複数飼育の場合）。トイレが汚れていたり気に入らないと、猫は我慢して排便を控えたり、別の場所にしてしまうことがあります。常に清潔で静かな場所にトイレを設置し、猫が安心して用を足せるようにしてあげましょう。また、引っ越しや模様替え、大きな物音など生活環境の変化にも配慮し、必要に応じてフェリウェイ※など猫用リラックス製品を活用するのも良いでしょう。
※フェリウェイ：猫の頬ずりフェロモンを模したリラックス効果のある製品。
定期健診の重要性
日頃の観察とケアに加え、動物病院での定期健診も欠かせません。猫は歳を重ねるごとに消化器を含む様々な臓器に不調が出やすくなります。若い成猫でも年に1回は健康診断を受け、シニア猫であれば年に2回程度の受診を検討しましょう。定期健診では体重測定や血液検査、便の検査などを通じて、腸内寄生虫の有無や肝臓・腎臓など内臓の機能異常を早期に発見できます。
特に腎臓病や甲状腺機能亢進症など、初期は飼い主さんが気づきにくい病気も定期検査で見つかることがあります（腎臓病は便秘傾向に、甲状腺機能亢進症は下痢傾向になることが知られています）。健康診断を習慣づけることで、結果的に愛猫のうんちの状態も安定し、問題があっても早期対応できるでしょう。
まとめ
猫のうんちの色や硬さ、形状は健康状態を知るための大切なチェックポイントです。毎日のトイレ掃除の際にしっかりと便の様子を観察し、「いつもと違う」変化を見逃さないようにしましょう。
今回解説したように、うんちの異常からは下痢や便秘など消化器のトラブルはもちろん、時には重大な病気のサインが読み取れることがあります。
異常に気付いたら早めに適切な対応を取りつつ、普段から質の高い食事管理やストレスの少ない環境作り、そして定期的な健康チェックを心がけてください。愛猫の小さな変化を見逃さずケアしていくことで、猫ちゃんの健やかな毎日と飼い主さんの安心につながるでしょう。
